如何在家運動 - 降低感染風險 提升抵抗力

春節在家別光看劇刷手機，不需要任何器械也可以運動，適合久坐少動人群，適量運動可以降低呼吸道感染風險～希望可以幫到大家～出門記得戴口罩，勤洗手！不聚會！不串門！希望大家2020年都平平安安！武漢加油！中國加油！#健身##新型肺炎##武漢加油#