為什么很多人越鍛煉腿型越丑，而且遲遲瘦不下去，如果太胖光做腿部運(yùn)動(dòng)不夠的千萬不要相信幾個(gè)動(dòng)作幾天就可以瘦！太胖先減脂。如果塑形才可以單獨(dú)做局部運(yùn)動(dòng)，不同腿型當(dāng)然動(dòng)作也不一樣，不要瞎練，不然浪費(fèi)時(shí)間和精力！@美拍小助手 #我要上熱門##瘦腿##矯正腿型#