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20-07-15 07:57
每天跟著我和Tess解鎖??一個普拉提動作
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Saw旋體拉鋸
提高脊椎的旋轉能力，
平衡背部兩側的肌肉緊張，
伸展大腿后側膕繩肌，靈活脊椎。
#宅家減脂大作戰##婷慧##普拉提#
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