宅家5星際深度放松，1天從內到外煥然一新

一起來享受5樣愜意精致的自我呵護，利用假期休息舒緩減壓。這些是居家就能做的身心滋養。每次都能幫我消除疲勞和提升幸福感。平時忙更要照顧好自己，健康生活。未來我會分享更多減輕壓力的方法及冥想等。陸喬安Joanne #國慶快樂##vlog##放松#