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20-10-18 12:40
【Day13】四分鐘TABATA快速燃脂??突破瓶頸期
第十三天了，你們還好嗎？
??今日任務(wù)
快速燃脂系列，有跳躍性動(dòng)作，新手注意保護(hù)膝蓋，以免受傷。
建議每次完成5-7組，組之間可間隔休息1分鐘。一定要努力完成哦！加油～
#tabata##我要上熱門@美拍小助手##宅家減脂大作戰(zhàn)#
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