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20-10-27 17:55
【7天燃脂塑形|D7臀腿塑形】蜜桃臀養成
??【七天燃脂塑形】系列最后一期第7期來嘍。
?? 這期課程給大家安排的是臀腿塑形訓練，臀腿是我們人體很大的一個肌肉群，同樣的時間，臀腿訓練消耗的熱量通常是其他部位消耗熱量的2～3倍。
#翹臀##蜜桃臀##提臀瘦腿#@美拍小助手
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