【干貨】焦慮 抑郁?當(dāng)代年輕人如何自救|

美拍閨蜜局丨跟你分享我的三個階段，帶你走出情緒黑洞
短暫的休整過后繼續(xù)上路
跟你分享我在壞情緒的時候常用的三個方法，有效率85%！
我不給你灌雞湯，我也不哭哭啼啼說我好抑郁
全篇沒有一句抱怨，我用樂觀的方法告訴你，怎么盡快走出情緒黑洞。
#遇見更好的自己##情緒# https://oc.meitu.com/meipai/gmj-2022-02/index.html