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21-05-10 16:30
【Day6】4分鐘tabata全身燃脂??全程站立無跳
第六天/全身燃脂/無跳躍
?一組八個動作，每個動作20s，間隔休息10s，建議一天3-5組，可間隔一分鐘完成。
#了不起的美拍姐姐##tabata##我要上熱門@美拍小助手#
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