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21-06-10 13:09
減肥第71天啦～真的建議也在減肥的姐妹，真的一天三頓雖然都吃減脂餐，但是中午這頓吃的稍微正常一點，別一天三頓水煮菜?，早上、晚上可以吃的乞丐一些（吃點歐包、油醋汁拌菜什么的）中午這餐吃一些好吃點的減脂餐，這樣容易堅持，也完全不會暴食瘋狂的想吃啥?#減肥##逆襲##減脂餐#
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