【Marshall+Pamela健身運動】

#伊媽產后健身# 跟著YouTube這兩位健身達人：Mashalls健身有氧操(快進視頻了) + #帕梅拉#塑形腹臀運動??(1分50秒開始). 最后拉伸(12分22秒開始)～ 好久沒認真運動了…腹部就很難保持緊致??。