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![[玫瑰]做什么都不要急著回報
播種與收獲是在不同的季節
它的成長期，我們稱之為“堅持”??@美拍小助手 #肚皮舞教練班#](https://mvimg10.meitudata.com/5f2cf01fea019qiwk6fue78222.jpg!thumb320)
![杜湘湘“新埃式”145期零基礎教練#肚皮舞教練班#
學舞之前，一定要開發身體的每塊肌肉，靈活身體的每個關節，形體站姿框架好…
基礎打的扎實，出來的動作細節，質感，力量，連貫性等都不一樣[愉快]
核心能量儲存夠嗎？
形體站姿框架會了么
胸胯的靜態肌肉與動態肌肉能分開嗎？
腳踝有力嗎？](https://mvimg10.meitudata.com/5f0887da59bc67vfjrejyd6667.jpg!thumb320)
網絡謠言曝光臺：
www.piyao.org.cn/yybgt/index.htm
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